俗话说“床靠两面墙，家中遭病殃”是怎么意思？这句俗语的意思就是，如果长我们睡觉的床，有两面靠墙，家中可能会有人生病。这是对于床位摆放的一种讲究。下面跟随乐从家具城小编一起去了解下“床靠两面墙，家中遭病殃”是怎么回事？

1、有窗户的墙

如果床就在窗户附近，势必会造成床上出现问题，特别容易被冷空气侵袭，出现感冒的症状，所以便出现了这样的说法。同时开窗通风的时候会有大量的灰尘和细菌沾染床铺，对我们的肺部有一定的影响。

2、靠卫生间的墙

在古代卫生间的环境非常不好，如果靠近卫生间的墙会感受到异味，甚至导致细菌的侵入，影响睡眠质量。

其实，无论我们的床铺如何摆放，关键还在于我们的身体健康，通过一些好的习惯，有利于我们保持身体健康，让我们一起来看一下吧。

1、养成良好的饮食习惯；对于垃圾食品、辛辣刺激的食物，要敬而远之，防止对我们的身体造成损害。

2、养成良好的作息习惯；平常要养成早睡早起不熬夜的习惯，每天保证充足的睡眠时间，让身体各个脏器得到充足的修复。

3、坚持适量的运动；例如，散步，游泳，太极拳，不但可以提高身体素质，也可以陶冶情操，对自己的睡眠有益，有利于提高自身的免疫力。